В статье представлены 23 совета от тренера по здоровому образу жизни, питанию и спорту. Среди них: правильное питание, употребление достаточного количества жидкости, занятия спортом, отказ от вредных продуктов и многое другое.
В статье представлены 23 совета от тренера по здоровому образу жизни, питанию и спорту. Среди них: правильное питание, употребление достаточного количества жидкости, занятия спортом, отказ от вредных продуктов и многое другое.